www.adm-okha.ru

С приходом зимы проблема переохлаждения и обморожения актуальна, как никогда.

Обязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду. В ветреную погоду и тем более в метель натягивайте шапку на лоб и закрывайте лицо шарфом так, чтобы оставались от­крытыми только глаза. Нос — самая холодная часть человеческого тела, поэтому он может быстро замерзнуть и обморозиться. В сильный холод дышите через нос. Если вас начинает бить дрожь, постарайтесь унять её и выровнять дыхание.

 Длительное пребывание на одном месте без движения ускоряет процесс замерзания. Почувствовав, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками. Если всё это не помогает вам согреться, постарайтесь как можно быстрее добраться домой или в любое отапливаемое помещение. И только после того, как вы почувствуете, что согрелись, можете снова выйти на улицу. Первая помощь при обморожениях

 Главное – не заставляйте пострадавшего активно двигаться и пить спиртное. Это достаточно распространенная ошибка. Также не делайте человеку массаж, не растирайте снегом или шерстяной тканью, не прикладывайте грелку, не делайте согревающие компрессы и теплые ванночки и, наконец, не смазывайте кожу маслами или жирами. Растирание снегом опасно, так как кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего в ранки может попасть инфекция.

 В случае обморожения необходимо: - как можно быстрее доставить пострадавшего в теплое место; - аккуратно снять с него обувь и одежду, чтобы не вызвать вторичное травмирование тканей; - надеть на пострадавшего теплое и сухое белье; - укутать в одеяло; - дать теплое питье и еду, чтобы организм постепенно отогревался «изнутри наружу»; - вызвать скорую медицинскую помощь.

 Обязательно соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных конечностей.